L’ultimo post di Valentina Vignali non è certo passato inosservato. Tornata a Roma dopo la modella ha pubblicato un selfie scattato nella sua vasca da bagno.
Com’era prevedibile. La reazione dei suoi follower, ad oggi 2,6 milioni, non è tardata ad arrivare. In poche ore il post ha raccolto centinaia di commenti e oltre 80.000 “mi piace”.
Qual è il segreto per la sua forma fisica incredibile
Valentina Vignali ha affrontato più volte l’argomento, per essere in forma le parole d’ordine sono “equilibrio” e “costanza”. L’ha ricordato pochi giorni fa in un articolo pubblicato dal Corriere. La modella ha spiegato che le è capitato spesso di finire nel cosiddetto “effetto yo-yo”: perdeva peso ma poi ingrassava nuovamente. Ha iniziato quindi a seguire alcune regole molto semplici ma altrettanto importanti. Ha limitato il cibo spazzatura, ha rispettato con regolarità i tre pasti della giornata evitando gli puntini e si è allenata regolarmente.
Ha ritrovato così un rapporto più giusto ed equilibrato con il suo corpo e ha iniziato a perdere peso con regolarità. I risultati oggi sono sotto gli occhi di tutti.
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