Ogni anno perdiamo 26 giorni della nostra vita, ovvero 624 ore o – se preferite – 37.440 minuti. Il tempo perso è tanto, anzi tantissimo: tra code e attese. Ogni anno perdiamo molto, troppo tempo, e i primi responsabili, potremmo proprio essere noi.
Ecco quali sono gli undici punti – ovvero gli undici motivi – che ci portano a perdere più tempo nel corso della giornata: li ha scritti la terapista alimentare e insegnante di mindfulness Valentina Guzzo.
Oggi è stata ospite di Anna Pettinelli e Renzo Di Falco.
Anna Pettinelli e Renzo Di Falco sono andati in onda questa mattina su RDS dalle 10 alle 12 e anche sul canale 265 del Digitale Terrestre. Ascolta RDS in diretta radio, sul nostro sito, oppure utilizzando la nostra APP.
Immagine di copertina: UnSplash
